J’ai toujours été très perfectionniste dans mon travail mais aussi dans ma vie de tous les jours. J’ai toujours placé le bien-être des autres avant le mien car j’avais ce besoin inconditionnel d’être appréciée, acceptée, aimée, reconnue par les autres. Et surtout cette peur d’être abandonnée. « Être la meilleure » était pour ainsi dire la phrase qui régissait ma vie, mes pensées, mes actions. « Être la meilleure amie que l’on n’ait jamais eue », « être meilleure que mes collègues », « être la meilleure à l’école, mais pas trop non plus si non ça fait pas cool », « être une bonne fille et petite-fille », « être la femme que les hommes désirent », « être être être aux yeux des autres, pour les autres… ». A en oublier totalement qui j’étais réellement et ce que je voulais réellement. Des crises d’angoisse et un épuisement professionnel sont les raisons principales qui m’ont amené à côtoyer Gwendaëlle dans le cadre d’une thérapie. Gwendaëlle s’est toujours montrée à l’écoute, dans le « non-jugement », et surtout, m’a rassuré quant au fait que j’étais « normal » et que j’étais loin d’être la seule à traverser ce genre de choses, même si jeune. Et dans ce genre de moment, laissez-moi vous dire que la chose la plus importante est de réaliser que nous ne sommes ni fou, ni seul. Petit à petit, j’ai alors pris conscience que derrière tous ces « être aux yeux des autres » se cachait une série de craintes et de blessures. Que je croyais enterrées bien loin, dont je n’avais peut-être même pas conscience. L’accompagnement que Gwendaëlle m’a proposé était différent de tout ce que j’avais pu connaitre jusque-là. Parce qu’en fait, il m’a permis, pour la première fois de ma vie, de prendre conscience d’une chose essentielle, de la « base » du bien-être : MOI. En effet, pour la première fois, j’ai pu ressentir toute une série d’émotions envers moi- même : l’empathie, l’estime, la tendresse, et surtout l’amour. Quel merveilleux sentiment que de se donner de l’amour, à soi. Aussi, j’ai appris à m’écouter et à faire ce qui était juste pour moi. Et surtout, à le faire sans culpabilité. Pour la première fois, le mot « égoïsme » ne résonnait pas de manière négative dans ma tête. D’ailleurs, une des choses les plus importantes a été de réaliser qu’en étant meilleur envers moi-même (en s’écoutant davantage, en se donnant de l’amour, etc.), je devenais meilleure pour les autres.