Bienvenue dans le

Chemin Je m'aime

Un accompagnement unique pour retrouver
auto-compassion, sens et confiance en soi

Il n’a jamais été question d’être assez bien, ou nulle.
D’être trop ceci, ou pas assez cela.
De mériter l’Amour et le bonheur, ou de ne pas les mériter.

Tu as toujours été assez, importante et unique.

Tu es née assez, importante, belle, capable.
Tu es née Amour.
Tu es née unique et différente.
Tu es née innocente, spontanée et fan de plaisir.

Et fondamentalement, rien n’a changé.

Tu as juste grandi, comme nous toutes, tantôt heureuse, tantôt blessée, et peut-être suffit-il d’abord de…

Retrouver l’Amour.

Pour ensuite retrouver le sens.
La confiance en soi.
Vivre une vie pleine de beauté, même dans les roller coasters, la tristesse et les déceptions.

Retrouver l’amour, l’innocence, la tendresse, le plaisir.
Retrouver cette capacité à ressentir la vie, tout le spectre d’émotions et cette puissance unique au creux de ton ventre.
Retrouver ce pétillement.

Tout ça, peut-être que tu le sais avec ta tête, mais…

Tu te sens...

🔷 Dure avec toi-même, exigeante. Quand tu dis « quelque chose de travers » ou que tu fais une erreur, tu rumines, tu t’en veux, t’aimerais avoir fait différemment. Et parfois, tu aimerais tellement être plus douce avec toi, te comprendre, comme tu sais si bien le faire avec une amie. Te pardonner et juste avancer.

🔷 Un peu perdue. Ta vie te convient, mais il te manque ce « petit quelque chose », ce sens, cette étincelle qui te donne envie de te lever quand ton réveil sonne.

🔷 Forte, sérieuse, mais ça te fatigue. Toi aussi t’as besoin de souffler, de douceur, de baisser un peu les armes. De retrouver cette innocence, cette légèreté.

🔷 Certains poids de ton passé pèsent encore sur ton présent et tes relations. Certains événements ont laissé des traces douloureuses, et tu aimerais t’en libérer et en faire une force, une ressource précieuse.

🔷 L’anxiété et le besoin de contrôle sont encore un peu trop présents à ton goût dans ta vie. Tu fais de ton mieux pour lâcher prise… mais tu aimerais te sentir plus sereine, plus apaisée.

🔷 Tu veux (re)trouver confiance en toi. Confiance en ton corps, en ton intelligence, en ta sensibilité (souvent incomprise et jugée). Pouvoir ressentir les choses sans être submergée. Tu veux arrêter de t’adapter à ce que veulent les autres et enfin t’accepter pleinement, avec ta différence.

🔷 Tu voudrais oser ta féminité et ta sensualité, sans honte ni retenue. Pas selon les injonctions des magazines ou des modèles familiaux. Selon toi.

🔷 T’as déjà compris une partie de tout ça avec la tête, mais tu ne le ressens pas vraiment.

🔥 Si ces mots résonnent en toi, alors Le Chemin Je m’aime a été conçu pour toi 👇

Le Chemin Je m'aime, un programme d'accompagnement qui t'aide à :

💖 Retrouver Amour de soi, compassion, plaisirs simples et douceur envers toi-même

🌟 Renouer avec ta confiance en toi, et cette petite étincelle qui te motive à te lever le matin.

🌸 Te pardonner, que ce soit dans ta vie de femme ou de maman (spoiler : tu fais TOUJOURS de ton mieux)

🕊 Te libérer des poids du passé et les transformer en ressources uniques

🌿 Retrouver une sérénité plus stable et un sentiment de sécurité

🔥 Oser être TOI, créer du Nouveau, poser tes limites, te respecter dans tes relations, même si parfois cela peut déranger les autres

💃 Vivre TA féminité et TA sensualité, avec plaisir et sans injonctions

🎯 Retrouver du sens, un sens basé sur une connaissance de toi, de ton paysage intérieur, de ce qui fait sens pour toi

⚠️ Le tout sans culpabilité, sans dogmes, sans les dérives et manipulations mensongères du développement personnel toxique. Je ne supporte pas ça, tout simplement.

Comment se structure cet accompagnement ?

📈 Le Chemin Je m’aime est structuré en trois grandes étapes, découpées en divers sujets, et pensées pour cheminer DANS et vers l’Amour de soi. Le cadre de la méthode est à la fois précis, porteur et adaptable à ton unicité et à ton rythme.

Le Chemin Je m’aime, je l’ai construit un peu comme lorsqu’on construit une maison, que l’on veut solide, durable et agréable à vivre (même des années après sa construction), c’est-à-dire avec : des fondations solides et indispensables, un travail central, et puis toutes ces choses qui viennent peaufiner et embellir le gros-oeuvre. Lui donner cette étincelle qui fait qu’on s’y plaît vraiment et qu’elle nous ressemble.

Et bien sûr, tout au cours du Chemin, tu reçois des outils durables, qui te serviront toujours.

Les fondations

Cultive un sentiment de sécurité, la présence à toi, l'auto-compassion et les plaisirs simples + premiers fondements d'intelligence émotionnelle. Sans tout cela, un Chemin n'est, à mes yeux, pas fondé sur des bases solides.

La transformation

C'est le cœur de la transformation personnelle, l'Amour de toi pour base. On détricote les conditionnements. On aime. On transforme les fardeaux en ressources. On te découvre. C'est le point de pivot. Le plus ? Tu apprends à le faire pour toi, pour plus tard.

Créer du Nouveau

On explore ce qui a du sens pour toi et on approfondit les sujets essentiels pour un quotidien qui te plaît : intelligence émotionnelle, communication claire et positive, comment poser tes limites, vivre ton unicité, oser ta sensualité + ce que tu souhaites explorer en fonction de TON unicité.

👉 Concrètement, au cours de chaque étape, tu reçois :

🌸 Des outils et des enseignements pratiques, issus de mes formations, de mon expérience personnelle et de 7 années à guider des femmes sur ce chemin et à améliorer ma pratique et cette méthode.

🌸 1 séance par semaine pendant environ 6 mois (mais tu es libre d’arrêter quand tu veux, sans frais).

🌸 À chaque séance : un PDF récapitulatif et/ou une méditation guidée, pour intégrer en douceur, sans avoir besoin de tout noter. Tu peux être pleinement présente, l’esprit serein.

Quelques témoignages de mes clientes...

En suivant le Chemin Je m'aime, j'ai appris à m'autoriser à habiter le monde avec joie et imperfection. Aujourd'hui, je suis capable de prendre des décisions fondés sur mes envies et non sur des peurs. Et me faire confiance me permet de servir les autres et le monde au mieux. Heureusement, le cheminement ne s'arrête pas en en même temps que le Chemin je m'aime : sa densité permet de s'en nourrir pendant très longtemps après.

Claire

Le 'Chemin Je m'aime', une boîte à trésors remplie d'amour, de bonté, d'écoute, de bienveillance... pour nous aider à réveiller les femmes qui sommeillent en nous et devenir pleinement celle qui vibre ! Je me sens dotée d'un nouveau regard sur l'existence et sur le monde grâce à la pleine conscience et à la méditation. Je n'imaginais pas leur force sur le quotidien.

Vanessa

Je me sens beaucoup mieux, plus sereine. J'ai appris que je pouvais être une belle imparfaite. Un tout grand MERCI pour ce chemin qui est juste bien arrivé dans ma vie. J'avais oublié de VIVRE. Je célèbre ma parfaite imperfection. J'essaie de m'aimer un peu plus chaque jour.

Isabelle

Je me sens mieux même si le chemin durera toute la vie. Au niveau transformation, je m'accepte mieux physiquement et j'accorde moins d'importance aux détails. J'ai arrêté aussi de me justifier.

Cécile

L’accompagnement que Gwendaëlle m’a proposé était différent de tout ce que j’avais pu connaître jusque là. Pour la première fois, j’ai pu ressentir toute une série d’émotions envers moi-même : l’empathie, l’estime, la tendresse et surtout, l’amour. Quel merveilleux sentiment que de se donner de l’amour, à soi. Aussi, j’ai appris à m’écouter et à faire ce qui était juste pour moi. Et surtout, à le faire sans culpabilité. Pour la première fois, le mot « égoïsme » ne résonnait pas de manière négative dans ma tête. D’ailleurs, une des choses les plus importantes est de réaliser qu’en étant meilleure envers moi-même (en s’écoutant davantage, en se donnant de l’amour, etc), je devenais meilleure pour les autres.

Julie

Mon objectif était de retrouver le cœur chaud. Après quelques mois, je peux vous dire que l’amour de moi a changé. Mes automatismes évoluent. Je m’accorde de la compassion et de la tendresse. Mon deuxième objectif était de m’inspirer de Gwen pour mon évolution professionnelle. Je vois avec plus de clarté vers où je souhaite donner mon temps et le fais avec joie. Je m’étais donnée une direction qui évolue déjà en quelques mois. Les possibles s’ouvrent, tout en m’autorisant le temps nécessaire à ma création. Je suis heureuse de son soutien qui me permet de me transformer, me permet de dépasser mes peurs, de conscientiser mon être, de déployer mon être et de m’épanouir.

Céline

Les détails pratiques du Chemin Je m'aime

Tarif et paiement

Bien que ce programme ait déjà fait ses preuves, je suis en train de le restructurer. Durant cette restructuration, le tarif est de 60€/séance au lieu de 90€. Le paiement se fait par virement, Payconiq ou en liquide.

En présentiel ou en ligne

Les séances se donnent en présentiel, à Wierde (Namur, accès et parking aisés) ou en ligne (lien envoyé lors de la réservation).

Réservation

Chaque réservation se fait en ligne, via un lien qui vous sera donné. Les étapes sont simples à suivre. Si nécessaire pour vous, nous pouvons aussi prendre rdv de vive voix.

Il y a ces choses dans la vie qui sont complètement indescriptibles : l’amour, la joie, la beauté, l’art…
Ces choses qui nous mettent les larmes aux yeux, qui nous touchent, qui nous relient, qui nous transforment, qui font vibrer quelque chose en nous, mais qu’on ne peut expliquer, sans réduire leur profondeur… à des mots.
Et, parfois, plus on en parle, plus on s’éloigne de l’expérience brute.
La seule manière de les comprendre… est de les vivre.
Et la seule manière de comprendre le Chemin Je m’aime… est de le vivre.

Disclaimer et point d’attention :

Ces accompagnements ne se substituent à aucun suivi médical, psychologique ou psychiatrique et ne sont pas des accompagnements médicaux, psychologiques ou paramédicaux. Aucun suivi médical, psychologique ou psychiatrique ne devrait être arrêté sans discussion préalable avec le médecin ou le psychologue.

En vous inscrivant au Chemin Je m’aime, vous acceptez les CGV de Gwendaëlle Bouillon, disponibles en pied de page, à droite.